سياسة الخصوصية
نلتزم بحماية خصوصيتك وبياناتك الشخصية بأعلى المعايير وفقاً للائحة العامة لحماية البيانات (GDPR)
مرحباً بك في سياسة الخصوصية لموقع عرب كيتو (arabketo.com). نحن ملتزمون بحماية خصوصيتك وبياناتك الشخصية بأعلى المعايير، وفقاً للائحة العامة لحماية البيانات (GDPR) والقوانين ذات الصلة.
هذه السياسة تشرح كيف نجمع، نستخدم، نحمي، ونشارك بياناتك عند زيارتك لموقعنا أو استخدام خدماتنا المتعلقة بنظام الكيتو دايت، مثل حاسبة الماكروز، الوصفات الكيتو العربية، وخطط الوجبات.
نحن نؤمن بأن خصوصيتك جزء أساسي من تجربتك معنا، خاصة في مجال الصحة والتغذية حيث قد تشارك معلومات شخصية مثل احتياجاتك الغذائية.
ما هي البيانات التي نجمعها؟
نجمع بيانات شخصية محدودة لتحسين خدماتنا فقط:
-
معلومات التعريف الشخصية
مثل الاسم، عنوان البريد الإلكتروني، وعمرك أو وزنك إذا استخدمت حاسبة الماكروز أو سجلت لحساب شخصي.
-
بيانات الاستخدام
معلومات عن كيفية تفاعلك مع الموقع، مثل الصفحات المزورة، الوصفات المفضلة، أو المدة المقضية في قراءة مقالاتنا.
-
بيانات تقنية
عنوان IP، نوع المتصفح، الجهاز، وموقعك التقريبي (دون تحديد دقيق).
-
بيانات صحية (اختيارية)
إذا شاركت قصة نجاحك أو استخدمت أدوات مثل خطط الوجبات، قد نجمع تفاصيل مثل أهداف فقدان الوزن.
ملاحظة هامة: لا نجمع بيانات حساسة مثل معلومات طبية دون موافقتك الصريحة، ونلتزم بجمع الحد الأدنى اللازم لتقديم خدماتنا. ننصح دائماً باستشارة طبيب قبل البدء بأي نظام غذائي.
كيف نجمع بياناتك؟
نجمع البيانات بشكل مباشر عندما:
-
التسجيل والاشتراك
عند تسجيل حساب أو الاشتراك في النشرة الإخبارية لتلقي نصائح حول رجيم كيتو.
-
استخدام الأدوات
عند استخدام أدوات مثل حاسبة كيتو أو تقديم تعليقات على مقالاتنا.
-
التواصل المباشر
عند ملء نموذج لقصص النجاح أو إرسال استفسارات.
نجمع أيضاً بشكل غير مباشر عبر:
-
ملفات الارتباط (Cookies)
لتحليل السلوك وتحسين تجربتك، مثل تذكر تفضيلاتك.
-
أدوات التحليل
مثل Google Analytics (مع إخفاء عنوان IP للامتثال لـ GDPR).
كيف نستخدم بياناتك؟
-
تقديم خدمات مخصصة
مثل حساب الماكروز اليومية بناءً على احتياجاتك في نظام الكيتو.
-
تحسين الموقع
مثل اقتراح وصفات كيتو مناسبة للمناسبات العربية ورمضان.
-
التواصل معك
إرسال نشرات إخبارية أو عروض خاصة (فقط إذا وافقت).
-
الامتثال للقوانين
مثل الرد على طلبات السلطات القانونية عند الضرورة.
تعهدنا: لا نبيع بياناتك أبداً. قد نشاركها مع شركاء موثوقين مثل مزودي الاستضافة لأغراض فنية فقط، مع ضمان امتثالهم لـ GDPR.
كيف نحمي ونخزن بياناتك؟
-
تشفير البيانات
نستخدم بروتوكول HTTPS لتشفير جميع البيانات المرسلة والمستلمة.
-
خوادم آمنة
نخزن بياناتك على خوادم آمنة مع اتفاقيات نقل بيانات GDPR-compliant.
-
مدة الاحتفاظ
نحتفظ ببياناتك للفترة اللازمة فقط (مثل 2 سنوات للبيانات التحليلية، أو حتى طلب حذفك).
-
مراجعات أمنية
نجري مراجعات أمنية منتظمة ونستخدم جدران حماية لمنع الوصول غير المصرح به.
حقوقك في حماية البيانات
بموجب اللائحة العامة لحماية البيانات (GDPR)، لديك الحقوق التالية:
حق الوصول
طلب نسخة من جميع بياناتك الشخصية المخزنة لدينا.
حق التصحيح
تصحيح أي بيانات غير دقيقة أو غير مكتملة.
حق الحذف
طلب حذف بياناتك بالكامل (الحق في النسيان).
تقييد المعالجة
إيقاف استخدام بياناتك مؤقتاً في حالات معينة.
حق الاعتراض
رفض معالجة بياناتك لأغراض تسويقية.
نقل البيانات
نقل بياناتك إلى جهة أخرى بصيغة قابلة للقراءة.
لممارسة أي من هذه الحقوق، تواصل معنا. نرد خلال شهر، مجاناً إلا في حالات الطلبات المتكررة.
سياسات الجهات الخارجية
يحتوي موقعنا على روابط لمواقع أخرى (مثل وسائل التواصل الاجتماعي). لا نتحكم في سياسات الخصوصية الخاصة بهذه المواقع، لذا ننصحك بقراءة سياساتها عند زيارتها.
التغييرات في سياسة الخصوصية
نراجع هذه السياسة بانتظام ونحدثها هنا. سنخطرك عبر البريد الإلكتروني إذا كانت التغييرات جوهرية. ننصحك بمراجعة هذه الصفحة بشكل دوري للاطلاع على أي تحديثات.
